독거노인종합지원센터 (1) 썸네일형 리스트형 [필독]어르신들 안전한 겨울나기를 위한 7가지 방법! 안녕하세요 공터맨입니다. 올해는 한파가 더욱 일찍 강하게 찾아오고 있는데요 12월이 되기 전부터 롱패딩이 핫이슈가 될 만큼 모든 연령층에서 추위를 느끼고 있습니다. 이렇게 추운 날씨에는 특히 연세가 많으신 분들은 조심하셔야 하는데 급격하게 온도가 변할 시 혈관에 문제가 생길 수 있고 너무 추운 곳에 계시면 건강에 위험할 수 있으니 이번에 소개해드리는 안전한 겨울나기 7가지 방법을 실천해서 안전한 겨울을 날 수 있도록 하셔야겠습니다. 안전한 겨울나기 7가지 수칙 1. 외출할 때는 내복, 목도리, 모자, 장갑 등을 꼭 착용하고, 옷을 여러겹 껴입어 갑작스러운 온도차에 대비하세요. 2. 손가락, 발가락, 귓바퀴, 코끝 등이 감각이 없거나 창백해지는 경우에는 동상에 걸릴 수 있으니 조심 하세요. 3. 야외운동은.. 이전 1 다음
